All behandling hos meg tar utgangspunkt i naprapati, som betyr å korrigere årsaken til smerte.

Med den bakgrunnen jeg har, tar jeg alltid med meg et helhetlig blikk på det å også være menneske inn i behandlingsrommet og legger opp en behandlingsstrategi med utgangspunkt i den enkelte.

Det er så lett å fokusere på en diagnose, en stiv nakke eller rygg, men erfaringen min tilsier at det er så mange prosesser i mennesket som må være i balanse for å at kroppen skal «spille på lag med eieren sin».

Vi fokuserer sjelden på hvilken service vi gir tilbake til kroppen vår. Som for eksempel kosthold, pust, søvn/restitusjon, hvilke tanker og grad av fysisk og psykisk stress vi utsetter den for i løpet av døgnet. Summen av alle disse tingene gjør at vi enten spiller på lag med kroppen vår eller jobber i mot den.

Hva behandler en naprapat?

De fleste som oppsøker en naprapat sliter med smerter og funksjonsnedsettelse i rygg, nakke og bevegelsesapparat. Det vil blant annet si smerter i hodet, vond rygg, hofteplager, stiv nakke, belastningsrelaterte smerter i skuldre og armer.

Teknikker som benyttes er:

• Triggerpunktbehandling

• Massasje

• Muskeltøy

• Mobilisering

• Manipulasjon

Man trenger ikke ha store plager eller smerte for å ha nytte av en naprapatbehandling. Mange kontakter meg når en akutt smerte oppstår, eller for å vedlikeholde eller forebygge.

Gode råd og veiledning

Som profesjonell vil jeg alltid vurdere min erfaring og kompetanse i forhold til de plagene du kommer med. Jeg har gode kontakter. Du kan føle deg trygg på at jeg vil sende deg videre til andre terapeuter eller helsepersonell, hvis egen kvalifikasjoner ikke er nok.

Merk: Jeg jobber ikke med idrettsskader, knær, ankler.